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  2. シャタバリの効果と副作用

シャタバリとは

シャタバリ

シャタバリはホルモンのバランスを整え女性の受胎能力や寿命に良い効果があり女性の生殖器ホルモンに対する強壮と若返りの効果が得られます。

更年期になると突然「暑い」「寒い」「疲れやすい」「情緒も不安定」といった症状が出てきますよね。そのような辛い症状を緩和してくれるのがシャタバリになります。

こちらは更年期障害に効くサプリメントになり、サプリメントなので副作用が現れる事はありません。安心して服用する事が出来ます。

シャタバリは重要なハーブの1つ

シャタバリはアーユルヴェーダのハーブの中でとても重要なハーブの1つになり、若返りに効果があると有名です。

シャタバリはインドの女性の処方薬のうち50%は使われているほど女性にとって重要なハーブにあります。

シャタバリはもともと「100人の夫を持つ力を与える」と昔から言われています。その理由は100人の夫をもてるくらい女性が元気になり、愛と自己の力を尽くす事で気持ちを高めるといわれています。

シャタバリ(ハーブ)の効果

シャタバリは定期的に服用する事で以下の効果が実感できます。

・体の抵抗力を高める効果があります。

・血液と生殖器に対し栄養の補充と浄化の働きをします。

・精神的にも肉体的にも不安定な更年期障害の症状を緩和します。

・生理時の様々な体調不良が改善されます。

・血圧を下げる作用があるので胃潰瘍を改善する効果があります。

その他にも虚弱体質の子供たちの免疫力も向上し病気にもかかりにくくなったとされています。

シャタバリはこのように様々な症状に作用し改善してくれるので、サプリメントとしてもとても人気があります。

シャタバリのサプリメントの効果

効果

シャタバリの効果を下記にまとめました。男性、女性により効果がかわってきます

シャタバリの効果(女性)

・更年期障害の症状を改善します。

・女性ホルモンのバランスを整えます。

・膣内のPHバランスを保ち、膣内環境を正常に保ちます。

・生理中の水分代謝をよくしてくれます。

・生理痛や出血をコントロールし生理前症候群の症状を緩和します。

・生理不順に効果的で定期的な生理をもたらします。

シャタバリの効果(男性)

・男性の性器の炎症やEDといった病気の改善ができます。

・滋養強壮剤として役立ちます。

シャタバリの効果(共通)

・血圧を下げる作用があり、発熱、炎症、胃潰瘍などの改善ができます。

・過度の緊張による心臓不調にも効果があります。

・ストレスを和らげてくれる効果があります。

シャタバリで若返り効果

仕事帰りに電車の窓に写る自分。写真に写っている自分。見るたびに「私も歳をとったな」と感じますよね。やはり気になるのはシワやたるみですよね。

年齢とともにシワやたるみが増えるのはしょうがないですよね。諦めるしかないと思っていましたが、実はケアをしっかりすれば老いも食い止める事が可能なのです。 若返りたいのであれば病気を予防し、健康でいなくてはなりません。

この悩みを一気に解決してくれるのがシャタバリになります。

シャタバリには女性ホルモンのレベルの正常化を助けるエストロゲンと、免疫を強めストレスを軽減させる効果があるので、早期の老化を防ぐ事ができます。

更年期障害への効果

更年期の前から摂取すると更年期が楽になると言われています。例えばのぼせ、ほてり、イライラといった更年期ならではの不快な症状をシャタバリは和らげてくれます。

また免疫機能もサポートしてくれるので病気にもかかりにくくなります。この他にもホルモンバランスを整えてくれるなど、更年期の時期にはとても助かる効果ばかりのサプリメントになります。

強壮剤としての効果

シャタバリは強壮剤として使われています。脂肪を増加させるのではなく筋肉を養います。その他にも血圧を下げる作用があるので過度の緊張などによる心臓不調に使われています

また全身の血流もよくするので綺麗な肌や髪の毛になります。

シャタバリ服用で肌への効果

女性ホルモンが減少(エストロゲンが減少)する事で実は肌にも影響が出ているのです。

30代半ばを過ぎた頃から卵巣の機能は低下し始めます。50代を迎える頃にはエストロゲンはかなり減少しています。

減少したことで肌は一気に老化してしまいます。シワやたるみなど女性にとっては悩みの1つですよね。

インドでは女性だけでなく、男性や子供も使用しているハーブになり、インドの方は粉末をお湯などで溶かし服用しているようです。

ですが最初から粉末には少し抵抗があると思うので、そこでシャタバリのサプリメントを是非ためしてみて欲しいのです。

その理由はシャタバリには50代を過ぎた女性が必要としているエストロゲンを補充してくれます。

肌年齢もあがり、そのうえ更年期障害や生理に関しても効果を発揮してくれるので迷わず購入したい所です。女性にとってはいい事しかないシャタバリです。また女性特有の症状を改善するプレマリンのような副作用がないのも人気の1つです。

シャタバリの効果がない

中にはシャタバリを服用していても効果がないと感じる方もいます。効果がないと感じる方は更年期障害の症状が重い場合があり、更年期障害の症状が重い場合はサプリメントが効かない事があります。

その時はホルモン療法でプレマリンなどを服用し症状の改善をする事をおすすめします。

シャタバリの成分

植物性エストロゲンになります。女性の体はエストロゲンの量で左右されていますので、エストロゲンを補充する事で、更年期障害ならではの辛い症状を改善してくれます。

シャタバリの副作用

シャタバリは60代、70代の方でも安心して服用できるサプリメントになり、更に副作用による報告は受けていません。

シャタバリを通販で購入

通販

シャタバリは通販で購入することができます。ネット環境があればどなたでも簡単に購入する事ができます。アマゾンや楽天のように欲しい商品のボタンを押して自分の情報を入力し、支払い方法を決めればあとはしいサプリメントが自宅に届くのを待つだけです。

普通の通販と違う所と言えばシャタバリは海外からの発送になるので自宅に届くまで7日~14日前後かかります。日数に余裕をもって購入する事をおすすめします。

通販で購入する理由

通販で購入する理由はメリットが沢山あるからです。医薬品やサプリメントは病院などで処方されます。しかし処方されるまでが長いですよね。待ち時間に、検査、診察と時間が掛かります。

ですが通販は混んでいることもないですし、欲しいものをまとめて購入できるので薬を貰いに何度も足を運ばなくてよいのです。

「病院に行くのが面倒くさい」「待ち時間がもったいない」「薬以外にもお金が掛かって困る」そんな方こそ通販で購入することで悩みが解決するのです。

また通販では口コミもありますので、欲しいサプリメントを服用した方の感想も見ることができるのでどのような効果だったかなども分かりやすくなっています。

なにより通販で購入すること安く購入できてしまうのは嬉しいですよね。これらが通販で購入する理由になります。

通販のメリット

通販のメリットとはいったいどんな事があるのでしょうか。いざ薬局でサプリメントを購入しようと思っても、種類が沢山ありすぎて悩んでしまいますよね。

店員さんに1つ1つどんなサプリメントか聞くのも申し訳ない気持ちでいっぱいです。商品の所に1つ1つ細かく情報が書いてあったら助かるのにと何度も思いました。

せっかく購入するなら買って後悔はしたくないですよね。そんな時は通販を利用する事ですべての悩みが解決します。

・お店には無い多くのサプリメントがあります。

・薬局よりも価格の安いサプリメントがあります。

・実際に購入した人の口コミが見れます。

・サプリメントの細かい特徴の記載があります。

・まとめて購入する事で1錠あたりが安くなります

・探しているサプリメントがすぐ見つかります。

・お店に行かずサプリメントが自宅に届きます。

通販のデメリット

通販を利用する際デメリットもあります。デメリットも理解した上で購入しましょう。

・購入してから届くまでに2週間ほど掛かる場合があります。

・実際に商品を手にとって確認できません。

・人気のある商品は売り切れやすいので注意しましょう。

シャタバリの飲み方

飲み方

食後に各1錠を1日2回サプリメントとして服用します。 更年期障害の予防を考えている方は早めにシャタバリを飲みはじめる事をおすすめします。シャタバリは天然成分になりますので長期の服用が可能です。

シャタバリの飲み忘れ

サプリメントの嬉しい所は外出先でも気軽に服用でき持ち歩きしやすい所ですよね。

サプリメントは毎日飲むだけですがどうしても続かないという方もいます。

中には「1回飲み忘れたからそのまま飲むのをやめてしまった」「購入した分がなくなったから」理由は様々ですが、サプリメントも長く続けて服用する事で効果が実感できるのです。

でもつい忘れてしまうんですよね。ここで飲み忘れをしない為の対策を紹介します。

【食事とセット】

食事とセットする事で飲み忘れはだいぶ減ります。

【アラームセット】

携帯などでサプリメントを服用する時間を設定する事で、忘れずに服用を続けられます。

シャタバリを飲む時間帯

更年期に効くシャタバリのサプリメントはいつ飲めばいいのか悩みますよね。更年期のサプリメントは薬ではないので特に服用する時間帯は決まってはいません

自分が飲み忘れない時間帯に服用するようにしましょう。

習慣にする事で飲み忘れもなくなります。また飲み忘れをなくす事で効果も発揮できます。

服用する際はお茶などで服用するのではなく、基本的には、水や白湯と一緒に服用するようにしましょう。

水や白湯と服用する事でサプリメントの成分の吸収が妨害されなくなります。

シャタバリとアルコール

更年期になるとエストロゲンが減少するので体がアルコールに弱くなります

また更年期になると女性は体も弱り気味になり代謝も落ちてきます。

こんな時にアルコールを沢山摂取してしまうと内臓脂肪も溜まりやすくなり生活習慣病の心配もあり、健康を損ねてしまう恐れがありますので、十分に気をつけましょう。

特にサプリメントを飲んでいるからアルコールを摂取してはいけないという事はありませんが更年期の時期は、アルコールを減らせるのであれば減らした方が体の為といえます。

シャタバリの服用期間

シャタバリは長期服用する事で効果が実感できます。

更年期障害で起きる症状は様々です。また期間に関しても人により個人差があります。数ヶ月でおさまった方もいれば10年以上悩まされる方もいます。

女性の平均ですと更年期の症状が落ち着くまでは約5年程かかる方が多いようです。

男性の平均ですと症状が落ち着くまで1~2年。完全に落ち着くまでは5年程の方が多くなってます。

まずは数ヶ月シャタバリを服用してみて更年期の症状の様子を見ながら続けていくのも1つの手かもしれませんね。

シャタバリの注意点

注意点が2つあります。 アスパラガスを食べアレルギーを起こす方。心臓や腎臓に疾患があり治療を受けている方。この2つに当てはまる方は医師に相談しましょう。

シャタバリの口コミ

口コミ

シャタバリの口コミについてまとめてみました。

今まで色々なサプリメントを試してきましたがいまいち効果が感じられませんでした。ですがこのシャタバリは飲み始めて2日~3日ですぐに気持ちが楽になりました。もちろんサプリメントですので副作用がない所も魅力的であり、今3ヶ月程飲んでいますがシャタバリを飲み始めてから大量の汗や動悸も減ってきました。

(49歳 女性)

シャタバリを飲み始めてから肌も綺麗になった!更年期で落ち込んでいたけどなんか得した気分になりました。

(51歳 女性)

私は生理痛が酷くてシャタバリを飲み始めました。腰痛に頭痛にイライラにと症状が酷くて仕事に行くのも辛かったのですが飲み始めたら、生理痛も和らぎました。サプリメントなので副作用が無い所も気に入っています!

(29歳 女性)

シャタバリと似た効果をもっているゴクシュラ

ゴクシュラ

シャタバリと似た効果を持っているサプリメントはゴクシュラになります。男性が継続して服用する事で、テストステロンを増やす効果があり、勃起不全や性欲減退、精力低下などの症状に効果があり、女性は液族的に服用する事で女性らしさが増す効果があり、その他にものぼせ、ほてり、イライラなどの不快な更年期症状の緩和をサポートしてくれます。

男女の共通の効果はトイレの後の残り感を感じたり違和感を感じる方がよく服用されています。

ゴクシュラは通販で購入する事で1錠あたり20円~22円で購入できます。サプリメントになりますので副作用なく安心して長期服用する事ができます。

シャタバリのまとめ

現在更年期障害に効果があるサプリメントの種類は沢山あります。選ぶ基準は、やはり、値段であったり、例えば更年期障害以外になんの効果があるのか。なども選ぶ基準になっています。

最新の研究において生理痛、更年期障害、生理前症候群の不快な症状の緩和の働きも認められたシャタバリですが、更に吐き気、胸焼け、消化不良などの症状の軽減にも有効とされました。

若い女性から更年期を迎える女性と、幅広い女性に役立つシャタバリです。

せっかくサプリメントを服用するならば、他の効果も実感したいですよね。シャタバリも「若返り効果」「老化防止」「肌質改善」も見込めるサプリメントなのでおすすめです。